Nike Training Club(耐克健身)

Nike Training Club(NIKE运动健身)：nick出一个健身运动系统软件，协助大伙儿天天坚持做运动中得出一系列技术专业的指标，好用，便是手机软件还需要免费下载数据文件，大家自己WIFI下载。

详细介绍

NIKE健身中心Nike Training Club是nike出品的健身应用，随时随地都可以给予你专属的本人教练员。 超出 60 项自定的训练方案给予 Nike 技术专业教练的视频语音指导和随选标示,使你曼妙、健体又健壮。

目前是获得 NTC FIT 的最佳时机。 加入我们全新升级改善的 Nike 训练营 – 全球最大女子健身小区训练应用软件。如果你想要本人训练方案，或优选一个明确目标、构造较好的 4 周或 30 天方案，协助你在 30 日内完成曼妙体形、美丽曲线和强壮身体素质。 同时通过慢跑来提高成效。 应用你喜爱的训练来源于界定训练方案。 查询成效，与朋友一起庆贺你发展。依靠 Nike 专家级教练员及其世界顶尖选手（如玛利亚?莎拉波娃）用心制订的逾 100 项训练方案，你能得到助你进行健身训练计划的所有具体指导与驱动力。 根据 Nike 训练营，轻轻松松操控你训练。你可以随时进行 15、30 和 45 分钟的全身运动训练方案　　得到源于全世界激励人心的女子运动员、教练员及其名人的完全免费训练方案。视频演示逐渐具体指导助你极致进行各类训练　　视频语音具体指导让您把握健身运动要点，与此同时鼓励你恰当进行训练　　随时随地浏览你喜欢的训练方案、训练历史数据及其训练进度　　可从你的曲子库文件随心所欲挑选训练时播放的歌曲　　适用语言表达：英文、法文、西语、法语、意大利文、德语、汉语和日语　　这一综合性的训练应用软件要以世界级的运动选手为灵感、并由专业教练员群所产品研发,它将 Nike 多年来的训练研究和特长集结成一个个性化的感受。 动态性训练要以多功能性身体素质训练为基础的。 依照详尽的指示,你能循规蹈矩地开展训练。 Nike Training Club 使你设置专属的音乐和总体目标,让你极具效率和效果的训练方案,加快完成成效。

升级日志

【更新内容】

全新升级训练系列产品

我们与女运动员生物学家 Stacy Sims 医生协作打造出了“月经周期同歩训练”系列产品，包含月经周期所有三个时期的 12 项训练计划和专家认为，助你灵活运用不一样的时期得到出众的训练实际效果。

全新升级训练方案

迅速核心力量循环系统是一项 12 分钟的初中级腹腔训练方案，能够加强你关键可靠性，提高训练功效。

【更新内容】

尊享免费点播和直播的训练及综艺节目，不管你在哪里应用哪种器械均可火爆开练。 依靠权威专家所提供的营养成分、心理状态、睡眠质量及其他方面的窍门，把增强体质摆在首位。

全新升级训练系列产品

试一下尚新推出“全家人皆适宜”系列产品，一起进行少年儿童也合适的趣味性训练，更具“活力瑜伽健身”系列产品，助你动能充足、身体强壮、满血复活。

全新升级训练方案

试一下的全新“自身重量有氧搏击训练”、“协调能力速学训练”和“12 min：胳膊与腹腔训练”。

尊享免费点播和直播的训练及综艺节目，不管你在哪里应用哪种器械均可火爆开练。 依靠权威专家所提供的营养成分、心理状态、睡眠质量及其他方面的窍门，把增强体质摆在首位。

全新升级训练系列产品

试一下尚新推出“全家人皆适宜”系列产品，一起进行少年儿童也合适的趣味性训练，更具“活力瑜伽健身”系列产品，助你动能充足、身体强壮、满血复活。

全新升级训练方案

试一下的全新“自身重量有氧搏击训练”、“协调能力速学训练”和“12 min：胳膊与腹腔训练”。

尊享免费点播和直播的训练及综艺节目，不管你在哪里应用哪种器械均可火爆开练。 依靠权威专家所提供的营养成分、心理状态、睡眠质量及其他方面的窍门，把增强体质摆在首位。

全新升级训练系列产品

试一下尚新推出“全家人皆适宜”系列产品，一起进行少年儿童也合适的趣味性训练，更具“活力瑜伽健身”系列产品，助你动能充足、身体强壮、满血复活。

全新升级训练方案

试一下的全新“自身重量有氧搏击训练”、“协调能力速学训练”和“12 min：胳膊与腹腔训练”。

尊享免费点播和直播的训练及综艺节目，不管你在哪里应用哪种器械均可火爆开练。 依靠权威专家所提供的营养成分、心理状态、睡眠质量及其他方面的窍门，把增强体质摆在首位。

全新升级训练系列产品

试一下尚新推出“全家人皆适宜”系列产品，一起进行少年儿童也合适的趣味性训练，更具“活力瑜伽健身”系列产品，助你动能充足、身体强壮、满血复活。

全新升级训练方案

试一下的全新“自身重量有氧搏击训练”、“协调能力速学训练”和“12 min：胳膊与腹腔训练”。

尊享免费点播和直播的训练及综艺节目，不管你在哪里应用哪种器械均可火爆开练。 依靠权威专家所提供的营养成分、心理状态、睡眠质量及其他方面的窍门，把增强体质摆在首位。

全新升级训练系列产品

试一下尚新推出“全家人皆适宜”系列产品，一起进行少年儿童也合适的趣味性训练，更具“活力瑜伽健身”系列产品，助你动能充足、身体强壮、满血复活。

全新升级训练方案

试一下的全新“自身重量有氧搏击训练”、“协调能力速学训练”和“12 min：胳膊与腹腔训练”。

尊享免费点播和直播的训练及综艺节目，不管你在哪里应用哪种器械均可火爆开练。 依靠权威专家所提供的营养成分、心理状态、睡眠质量及其他方面的窍门，把增强体质摆在首位。

全新升级训练系列产品

试一下尚新推出“全家人皆适宜”系列产品，一起进行少年儿童也合适的趣味性训练，更具“活力瑜伽健身”系列产品，助你动能充足、身体强壮、满血复活。

全新升级训练方案

试一下的全新“自身重量有氧搏击训练”、“协调能力速学训练”和“12 min：胳膊与腹腔训练”。

尊享免费点播和直播的训练及综艺节目，不管你在哪里应用哪种器械均可火爆开练。 依靠权威专家所提供的营养成分、心理状态、睡眠质量及其他方面的窍门，把增强体质摆在首位。

全新升级训练系列产品

试一下尚新推出“全家人皆适宜”系列产品，一起进行少年儿童也合适的趣味性训练，更具“活力瑜伽健身”系列产品，助你动能充足、身体强壮、满血复活。

全新升级训练方案

试一下的全新“自身重量有氧搏击训练”、“协调能力速学训练”和“12 min：胳膊与腹腔训练”。

做为选手*，大家不断发展，与世界同屏，我们希望帮助自己和同伴们保持身体健康与活力。 由于此刻，我们应该同心同力，共克时艰。

不妨一试：

7 min久坐不动缓解压力全身上下训练，不管你在哪儿工作中，都能缓解身体因巨大任务量而累积的工作压力。?适合小空间的强劲训练方案，仅必须空出一张健身垫尺寸空间，就可开展这其中大多数训练方案。

运用 2 个全新升级训练方案系列产品，往 2020 年健身目标不断前行。 根据“在训练课程中尽情挥洒汗液”系列中简单高效的高强度训练方案，掌握每一分钟； 或试着小区中有着高人气的“打造出最理想的腹部肌肉、臂肌和腰方肌”系列产品，该系列包括 12 个广受欢迎的训练方案。 您可以从“训练方案”标识里的“系列产品”一部分查询这种训练方案。

你在 2020 年大力加强健康状态，我们也将持续根据不正确调整和功能改进来最 最大化特性。

【更新内容】

运用 2 个全新升级训练方案系列产品，往 2020 年健身目标不断前行。 根据“在训练课程中尽情挥洒汗液”系列中简单高效的高强度训练方案，掌握每一分钟; 或试着小区中有着高人气的“打造出最理想的腹部肌肉、臂肌和腰方肌”系列产品，该系列包括 12 个广受欢迎的训练方案。您可以从“训练方案”标识里的“系列产品”一部分查询这种训练方案。

你在 2020 年大力加强健康状态，我们也将持续根据不正确调整和功能改进来最 最大化特性。