训记

训记是一款专门给喜爱健身和安排健身的朋友们提前准备的一款强势健身,那么它究竟有多强势呢,在训记你能够记录下自己没有次运动强度和每一次的撸铁和一些其他运动记录,是否十分严格和强势.感兴趣的小伙伴赶快下载并安装吧!

什么叫训记？

你没看错，这就是一款较为「强势」的健身。所说强势就不太适合多数人，这大部分是指这些并没需要记录自身训练方案的人或者这些并不在健身撸铁中坚持下去的人。

因而，这一款微信小程序很可惜，不能够满足绝大部分的要求而做的，所以我就并不顾及。

在训练中记录手记，具体到每一组重量和频率，在健身发烧友当中是至关重要的，这一点我就不再扯了，具体后会在我收费标准部族中叙述。

这个软件的初衷是：更加好的记录与分析自已的训练具体内容。

为什么我要做这样一款手机软件？

撸铁的训练品质与净重、频次等多种因素息息相关，而训练里的霸者：训练容积 = 个数*净重*频次，因而便捷记录自身训练品质的一种手段就应时而生。

在上古时期，大家采用的是纸和笔，自打微软公司公布 Excel 之后，大家广泛使用 Excel 去进行记录剖析，实际上还是有一定的困扰所属： 直迄今日，依旧有不少人在坚持用纸和笔到健身房协助记录数据信息

包含如今绝大部分的教练全是应用纸和笔，协助VIP记录、处理数据。 纸和笔的好处就是，灵便。 可就在现阶段来讲，这一优点实际上很小很小，其最大的一个困扰就是容易丢和数据库的零散杂乱无章。

对于这一点，Excel 做的还挺好，可是 Excel 仅仅只是一款对于记录一切数据库的手机软件，尽管他可以用于记录数据信息，但终究不是记录健身数据信息的一款手机软件。

因而，设计了这一款，希望用一个极为简易，没有怪异作用的app来随心所欲的记录我训练具体内容。

「训记 」和 「别的健身」 有什么区别？我该用来吗？

别的健身 都是很好的手机软件，其主题鲜明课程内容，短视频文章内容，全是早已被业内内认同，更为关键的是，别的健身 在很大程度上塑造了一大批之前从没想过健身的人去健身，我觉得是一件特别棒、十分开心的事。

尽管 别的健身 非常简单应用，但 别的健身 事实上难以达到我们这种健身狂魔的一些要求：例如自定规划和自定键入，也不够随意。

训记 和 别的健身 最大的区别便是 充足随意，那样「训记 」就应时而生了。 这一款适用范围其实是较窄的，总结下来了几个地方，你逐一剖析，想想自己是否要

1、你明白健身是什么回事，也知道健身和减肥瘦身互相不为充要条件。

2、你清晰健身中，健身记录是很重要的，健身记录以后的解读也是同样极为重要的。

3、你要看某些人的健身方案，落实到每一组做了多少个、是多少净重，每星期训练几回，每星期都什么情况下练（隐私功能是一定要做的，自然，目前还没有，嘿嘿）

4、根据自身记录的信息，实时分析、协助并协助自身训练的数据图表等服务 创作者电子邮箱：

版本记录

小伙伴们好，非常感谢大家应用训记，以下几点是这次升级：

新增加《30蜕变》男性女性

新增加更换姿势库

- 修复bug

如果你有什么情况或是疑惑，你加训记创办人wx : fz，感激。

- 增加了饮食搭配记录热量统计分析

- 新增加饮食搭配快速删除检索记录按键

小伙伴们好，非常感谢大家应用训记，以下几点是这次升级：

- 修补方案中的日历难题

- 单侧记录重新构建

- 处理了 教练员记里的 bug

- 处理了杠铃片中不正确的表明

- 处理了方案中，有氧运动的表明

小伙伴们好，非常感谢大家应用训记，以下几点是这次升级：

- 加快了精解的照片浏览

- 改善了记录感受

中文名字：训记

包名：com.trainnote.rn

MD5值：15f35b20c7e61cb6840782e0e1cdb2bd